Dia 29 de agosto é Dia Nacional de Combate ao Fumo.
Em todo o Brasil, ações de promoção da saúde buscam conscientizar e mobilizar a população em torno da prevenção e da cessação do tabagismo. Confira a programação do Dia Nacional de Combate ao Fumo 2012 na cidade do Rio de Janeiro.
Seguindo o tema do Dia Mundial Sem Tabaco, comemorado em 31 de maio, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, 29 de agosto, chama atenção para os impactos do tabagismo e da cadeia de produção do fumo sobre a saúde do planeta: a utilização de agrotóxicos, que agridem ecossistemas e fumicultores; ações de desmatamento; o trabalho adolescente e infantil nas plantações; os danos à saúde da população, como a dependência química à nicotina e o fumo passivo e, em consequência, o aumento do risco para a ocorrência das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto e câncer. A campanha também alerta que, além de acarretar prejuízos diretos aos sistemas públicos de saúde, o tabagismo é um fator agravante da pobreza, da fome, da desnutrição e, portanto, um entrave ao desenvolvimento sustentável de um país.
Alguns benefícios de parar de fumar:
Após 20 minutos: A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
Após 2 horas: Não há mais nicotina circulando no seu sangue
Após 8 horas: O nível de oxigênio no sangue se normaliza
De 12 a 24 horas: Seus pulmões já funcionam melhor
Após 2 dias: Seu olfato já percebe melhor os cheiros e o seu paladar já sente melhor o sabor da comida
Após 3 semanas: Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora
Após 1 ano: O risco de morte por infarto já se reduziu à metade
De 5 a 10 anos: O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram
Saiba mais:
>> Hotsite do Dia Nacional Sem Fumo 2012
>> Unidades de saúde que oferecem tratamento para o tabagismo na cidade do Rio de Janeiro
>> Folder Fumar: Faz mal pra você, faz mal pro planeta.
>> Dia Mundial Sem Tabaco 2012
Elos da Saúde 
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